見る

映像から得る癒しの力は脳の鎮静化効果があります。
森の自然な風景を見ることで体が受けるリラックス効果は、とても大きなものです。
ただ草木の緑を眺めるだけでも血圧の低下や脳活動が鎮静化するなどの作用をもたらします。
また、日本人特有の感覚として満開の桜を見ることで脈拍が増しわくわくする傾向があります。

梅の花、サクラの花を眺めて楽しみにしていた春の訪れを喜ぶ古き日本人の血が
現在の日本人にも引き継がれているのだと思います。